2024-05-07

いつもコスモスネットワークをご利用いただきありがとうございます。

5月に入り、日中は暑さを感じるようになりました。

ゴールデンウイークは、終わりましたが、どんなゴールデンウイークを過ごされましたか？

家でゆっくり過ごしたり、旅行に行ったり仕事をしていたり…

など思い思いの時間を過ごされたことでしょう。

ゴールデンウイークが過ぎてひと段落し、体がだるい、やる気が起きないといった五月病の症状が出ている方がいらっしゃるのではないでしょうか？

自然に触れたり、好きな音楽を聴くなど、自分なりにリラックス出来る時間をつくり、しっかり睡眠を確保し、バランスの良い食事を心掛けて五月病を予防しましょう！

 

 

カスタマー河村

 

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